- Vijesti Početna
Muškarci koji jedu prehranu bogatu flavonoidima - koji se obično nalaze u voću i crnom vinu - rjeđe će doživjeti erektilnu disfunkciju, pokazalo je zajedničko britansko-američko istraživanje.
Istraživanje koje je proveo Sveučilište Istočne Anglije (UEA) i Sveučilište Harvard , utvrdio je da je prehrana bogata flavonoidima jednako korisna za erektilnu funkciju kao i brzo hodanje do pet sati tjedno.
Utvrđeno je da su najkorisniji flavonoidi antocijani (kojih ima u borovnicama, trešnjama, kupinama, rotkvicama, crnom ribizlu i crnom vinu), flavanoni i flavoni (kojih ima u agrumima).
Vijest dolazi tjedan dana poslije Britanski dužnosnici predložili su smanjenje preporučene tjedne granice pijenja na 14 jedinica za muškarce i žene, s najmanje dva dana bez alkohola u tjednu.
Dame Sally Davies, glavna medicinska službenica za Englesku i Wales, citirana je u intervjuu kako je ideja da crveno vino ima zdravstvene koristi 'priča starih žena'.
Profesor Aedin Cassidy iz UEA-e rekao je za najnovije istraživanje: 'Muškarci koji redovito konzumiraju hranu s visokim sadržajem ovih flavonoida imali su 10% manje šanse da pate od erektilne disfunkcije.'
'Što se tiče količina, govorimo o samo nekoliko dijelova tjedno ... Glavni izvori antocijanina, flavona i flavanona koji se konzumiraju u SAD-u su jagode, borovnice, crveno vino, jabuke, kruške i proizvodi od citrusa.'
Međutim, UEA je bila oprezna da previše ne odgurne poruku o potrošnji vina. Reklo je da je posebno zainteresirano za više istraživanja borovnica.
Studija je također otkrila da je veći ukupni unos voća povezan s 14% smanjenjem rizika od erektilne disfunkcije - ili 21% u kombinaciji s vježbanjem.
'Dijetalni unos flavonoida i učestalost erektilne disfunkcije' objavljen je u Američki časopis za kliničku prehranu .
